Besh, Sa Pinas Dalawa Lang ang Panahon — Dito Apat!
Sa Pilipinas, simple lang: tag-init at tag-ulan. Pagdating mo sa Australia, may apat na seasons: summer, autumn, winter at spring. At kung sa hilaga ka (hal. Darwin), may wet at dry season naman. Kaya ang maleta mo at ang bahay mo, dapat handa sa iba-ibang panahon.[1]
Kailan Ba ang Bawat Season?
Ayon sa Bureau of Meteorology, ganito ang hati ng taon sa Australia: summer — Disyembre, Enero, Pebrero (pinakamainit); autumn — Marso hanggang Mayo; winter — Hunyo, Hulyo, Agosto (pinakamalamig); spring — Setyembre hanggang Nobyembre.[1]
Sa hilagang Australia, iba ang usapan: wet season mula Oktubre hanggang Abril (halos lahat ng ulan dito bumabagsak) at dry season mula Mayo hanggang Setyembre.[1] Kaya kung lilipat ka ng estado, check mo muna kung southern 4-seasons o northern wet/dry ang lugar mo.
Tag-init (Summer): Mainit at Matinding Araw
Ang summer sa Australia, lalo na sa labas ng southern coastal fringe, kayang lumagpas ng 30 degrees. At kahit makulimlim, malakas pa rin ang UV — kaya hindi puwedeng balewalain ang araw.[2]
Para makaiwas sa heat illness: uminom ng tubig kahit hindi nauuhaw, magdala ng water bottle pag lalabas, magsuot ng light-coloured at loose-fitting na damit, at iwasang nasa labas mula 11am hanggang 3pm kung sobrang init. Sa bahay, gumamit ng fan o aircon kung meron, isara ang curtains sa araw, at magpahinga sa pinakamalamig na kuwarto.[3]
At ang pinaka-importante sa araw: sundin ang Slip, Slop, Slap, Seek, Slide — magsuot ng protective clothing, maglagay ng SPF 50 broad-spectrum sunscreen 20 minuto bago lumabas at ulitin kada 2 oras, magsuot ng broad-brimmed hat, maghanap ng shade, at magsunglasses — tuwing ang UV Index ay 3 pataas.[2]
Taglamig (Winter): Malamig sa Timog, Trangkaso sa Lahat
Ang Hulyo ang buwan na may pinakamababang average temperature sa buong kontinente, at sa timog (Sydney, Melbourne, Canberra, Perth) may overnight frosts sa inland areas.[1] Kung galing ka sa Pinas, dito mo unang mararamdaman ang minus o single-digit na umaga — jacket, sweater at kumot, hindi optional!
Mas common din ang sipon at trangkaso sa winter. Magkaiba ang dalawa: ang sipon ay upper respiratory infection, ang flu ay ibang virus at mas matindi ang pakiramdam.[4] Panlaban: maghugas ng kamay regularly, umubo at bumahing sa siko o tissue (itapon agad), linisin ang madalas hawakan (keyboard, telepono, door handles), huwag mag-share ng baso at kubyertos, at mag-stay home pag may sakit para hindi makahawa.[4] Ang taunang flu vaccine ang pinakamahusay na proteksyon laban sa flu.[4]
Checklist ng Damit Bawat Season (Tipid Edition)
- Summer: light t-shirts, shorts, sun hat, sunglasses, sunscreen SPF 50, water bottle, payong pang-araw.
- Autumn/Spring: layered clothes — long sleeves + light jacket, isang medium jacket, saradong sapatos, payong (pabugso-bugso ang ulan sa timog).
- Winter: thermal base layer, sweater/hoodie, heavy jacket o puffer, beanie, scarf, gloves, makapal na medyas, at isang pares ng waterproof na sapatos.
Tipid-tip ni Trinity: imbes na brand new lahat, dumaan ka muna sa Kmart, Target, Big W at op shops (Vinnies, Salvos) — maraming winter jacket na halos bago sa murang halaga. Bilhin ang winter gear sa end-of-winter sale para sa susunod na taon.
Bahay Handa sa Init at Lamig
Sa summer: isara ang curtains sa araw, buksan ang bintana pag lumamig na sa gabi, gumamit ng fan/aircon, at iwasang gamitin ang oven kung mainit.[3] Sa winter: maglagay ng door snake o draft stopper, gumamit ng heater nang may pag-iingat (huwag iwanan bukas, isang metro ang layo sa kurtina at kumot), at magpaaraw ng kumot pag may araw para hindi mag-moist.
Kung may nararamdamang hindi maganda sa init o lamig — nahihilo, nagsusuka, hirap huminga — magpatingin agad sa GP, o tumawag sa 000 kung emergency. Puwede ring tumawag sa healthdirect 1800 022 222 para makausap ang nurse 24/7.[3]
Paalala: gabay na pangkalahatang impormasyon lang ito, hindi medical advice. Para sa kalusugan mo, sundin ang official health advice at magpatingin sa GP o health professional kung may sakit.